ダイエット - あてなこ☆の独り言

…突然ですが、リアルでワタシの姿を見たことがある方ならもう重々ご存知の通りですが、ワタシは立派なデブキモヲタです。もう非の打ち所がないくらいに（汗）
体重もかなり前からレッドゾーンなのですが、現状維持してしまっています…

…そんなワタシにとって、ダイエットは永遠のテーマです。痩せるまでは。

実は、ひそかに、いろんなサプリメントなどにも手を出してきたのですが、相変わらず飽きっぽい性格のためか長続きしません。しかし、いいかげんなんとかしないとヤバいかもしれないなーというのは重々承知しております。えぇ承知しておりますヨ…

わかってるから人の顔を見るたびに病原菌のように扱うのはヤメテクレ親父

まぁ家系の中で、デヴってるのは、離婚した母を除けばワタシだけですからねえ…心配なのは分かるんですが。気持ちはわかる。自分でもなんとかしようと…思ってはいて、なかなか長続きしない…という現実もありますが

ワタシが実家に帰ると「まだ食うだろ？」といわんばかりに自分らの2倍近くの食事を用意するのは何故なんですかね？（笑）

出されると、それを残すというのもまた気が引けるし。
本当に痩せて欲しいんだったらその辺も考えていただきたいものですが、なんといっても一番悪いのは意思の弱い自分自身です。えぇわかってますとも（涙）

というわけで、いろいろ試した結果、一番効果が出ているのはプロテインだったりします。
まぁ最初は湧き出てくる空腹感に耐える必要がありますが、それなりに悪くない感じです。不味いモンを頑張って呑んだり食ったりする必要もないし。
…まぁ現状、続いてなかったりするのですが（汗）

そんな中、ものすごいダイエット法があった、ということで以下に紹介。
『たけくまメモ』(http://takekuma.cocolog-nifty.com/blog/)より

…基本的には、ごはんにふりかけるだけ、らしいのですが。
……
………ま、まぁブログでもあるとおり、確かに食欲は減ると思いますが（汗）
なんか食べ物を捨てているかのようで、ちょっと嫌。